Domenica 17 dicembre dalle 11.45 alle 12.30
Il circuito ad ALTA INTENSITA’ prevede 8 stazioni (40” di lavoro/20” di recupero), 4 svolte nell’acqua e 4 svolte fuori (bordo vasca).
REQUISITI DI PARTECIPAZIONE:
Saper nuotare (almeno uno stile)
Avere una preparazione di base medio/alta
E soprattutto il certificato medico non scaduto!!!
*** PRENOTAZIONE IN SEGRETERIA ***
