...CI SIAMO !!!!

IN VISTA DELL'IMMINENTE RIPRESA DELLE ATTIVITA' vi invitiamo a leggere attentamente le norme di comportamento che tutti noi dobbiamo rispettare all'interno dell'impianto. Grazie per l'attenzione e ...

POTREMMO RINCONTRARCI MOLTO PRESTO !

STIAMO PREDISPONENDO UN NUOVO MODO DI FREQUENTARE L'IMPIANTO ! Gli orari delle lezioni subiranno inevitabilmente delle modifiche rispetto al planning pre-emergenza codiv-19. Il contingentamento e le ...

WORK IN PROGRESS

Aspettando la definizione ufficiale delle linee guida per la prossima RIAPERTURA... stiamo lavorando al massimo e con fiducia per rincontrarci al più presto !!!

BUONA PASQUA

Confidiamo sempre di rivederci tutti al più presto !!!

PROPOSTE DI ALLENAMENTO ... FORZA NON MOLLIAMO !

ALLENAMENTO Medio:   Circuito tabata per 4/5 volte con 2' di recupero 1. jump squat 2. DIP su panca o sedia  3. Affondi laterali 4. Piegamento largo 5. Ponte a terra 6. Sit ...

ALLENAMENTO DOOR to DOOR

ALLENAMENTO DOOR TO DOOR...STIAMO CON TE OVUNQUE !!! Lo sport ci aiuta a superare momenti critici. Ti diamo la possibilità di continuare a fare attività stando accanto a noi... ...

COMUNICATO UFFICIALE

Care frequentatrici e cari frequentatori, è appena stata comunicata la delibera regionale che ordina la chiusura dei centri sportivi del Lazio. L‘accogliamo con grande ...

COMUNICATO UFFICIALE

sospensione SCUOLA di NUOTO BAMBINI

INFORMIAMO I NOSTRI FREQUENTATORI CHE IN VIA PRECAUZIONALE e VISTE le LINEE GUIDA degli ORGANI COMPETENTI, IN CONCOMITANZA CON LA CHIUSURA DELLE SCUOLE, L'ATTIVITA' di ...

DOMENICA 8 MARZO 2020

UN EVENTO SPECIALE DEDICATO A TUTTE LE DONNE... ORE 10.30 MASTER di ACQUA FITNESS con KATIA !!!